Yin yoga avec Estelle

Professeure de yoga certifiée et ancienne médecin généraliste, j’ai décidé en 2022 de passer du soin conventionnel au soin holistique par la conscience. Mon parcours de vie m’a d’abord mené à des études de philosophie éthique afin de comprendre -intellectuellement, rationnellement- ce qu’était le chemin d’« une vie juste ». Profondément nourrie par ces études littéraires, j’ai cependant ressenti le besoin d’un travail plus ancré et d’une aide à l’autre plus directe, et je me suis tournée vers médecine. Durant mes études médicales, j’ai approfondi ma connaissance du corps, sa physiologie et ses pathologies. Cependant, l’approche quasi-exclusivement physico-chimique de l’être humain ne me convenait pas et, au fil des années, l’appel d’un accompagnement plus holistique se faisait entendre.

En 2016, lors de mon internat, les hasards et merveilles de la vie m’ont ouvert les portes de la vie en Yoga. J’appréciais les cours de Yoga postural et y retournais régulièrement, mais sans voir toute la grandeur et profondeur de la discipline. C’est la méditation qui fut pour moi révélation.  Je trouvais enfin cet espace où je pouvais me connaître différemment, où j’osais plonger en moi pour traverser mes doutes et mes joies, me connecter en toute confiance à l’espace du Cœur et m’ouvrir pleinement au moment présent grâce à l’écoute du corps. 

J’ai effectué la formation de S.L.O.W Yoga (Yin, Restauratif et Nidra) en 2022, puis celle de Yoga pour enfants et l’accompagnement par la méthode iRest®.   La découverte du féminin sacré, des chants et danses-médecine fut également pour moi transformatrice. Elles m’ont apporté sur le plan intime de profondes guérisons de l’âme, et m’ont offert la possibilité d’associer mon amour de la musique et des arts à mon chemin professionnel. 

Je crée Amathéa Yoga en 2023, dédié à l’accompagnement de la femme à l’aide de différents outils. Mon intention en ouvrant ces espaces de soin est d’accompagner chaque femme à une reconnexion profonde à Soi, au Vivant et au Sacré. 

Forte de tous ces outils et de mon parcours de vie et de transformation intérieure, c’est avec joie que je vous propose chez WAD un accompagnement multiple : enseignements collectifs de yoga lents (yin, restauratif, nidra), Forte de tous ces outils et de mon parcours de vie et de transformation intérieure, c’est avec joie que je vous propose chez WAD un accompagnement multiple : enseignements collectifs de yoga lents (yin, restauratif, nidra), cercles de chants-médecine,  et  suivi individuel pour femmes par la méthode iRest.