Delphine Dugast, Naturopathe – Les ateliers naturo mensuels au café WAD.
Le corps a sa vitalité propre, il est programmé pour retrouver son équilibre, pourtant en perpétuelle sollicitation : stress, coups de mou, fatigue, surmenage. Retrouver une autonomie pour entretenir sa santé au quotidien est ce qui m’anime depuis maintenant près de 6 ans que je suis installée en tant que naturopathe sur le bassin chambérien.
Lorsque sa vitalité est en baisse, le corps signale ses déséquilibres par des troubles fonctionnels d’abord (troubles digestifs, sommeil perturbé, douleurs chroniques, immunité dans les chaussettes, etc.) puis par des manifestations plus graves si l’on n’y prête pas attention.
Il existe des techniques naturelles pour soutenir l’organisme face aux épisodes de stress et lui redonner de l’énergie. Vous voulez en savoir plus sur les cures de détox, sur le renforcement de l’immunité, apprendre à gérer votre stress, à jeûner chez soi ou faire ses légumes lacto-fermentés et apporter à son alimentation un coup de boost grâce aux super aliments ?
Retrouvez mes ateliers mensuels pratico-pratiques tout au long de l’année, les vendredi de 12h30 à 13h30 au café WAD.
Techniques de respiration, d’hydrologie, alimentation saine, points d’auto-massage, usage des plantes et huiles essentielles en toute sécurité : découvrez des techniques originales faciles à mettre en place et osez le changement pour une santé durable au quotidien.
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