Après une formation scientifique en agronomie et aménagement du territoire, j’ai commencé par aborder le Vivant sous l’angle de l’ingénierie et de l’accompagnement de projets territoriaux. Dans le même temps, la parentalité a été le début d’un chemin d’évolution personnelle, nourri, au fil des années, par la méditation, le yoga, la Communication Non-Violente, «le Travail» de Byron Katie ou diverses autres explorations.
Des expériences de vie transformantes m’ont naturellement orientée vers l’accompagnement thérapeutique et le monde des plantes.En plus de me former à l’herboristerie à l’école Lyonnaise des Plantes Médicinales, je me suis formée à la psychothérapie et j’accompagne aujourd’hui des personnes en individuel en Gestalt thérapie. L’approches de la phytothérapie viendra certainement très prochainement compléter mes accompagnements.
Soucieuse de toujours questionner, nourrir et ajuster ma pratique, ainsi que de poursuivre mon chemin de conscience, je reste engagée dans la formation continue, la thérapie personnelle, les séances de supervision, et les échanges avec mes pairs.
Ce que je propose :
Des séances de 45 à 50 min en individuel, en cabinet à Chambéry ou Saint Baldoph
Pour jeunes adultes, adultes et seniors
Pour qui ?
J’accompagne des adultes ou jeunes adultes ayant besoin de soutien pour traverser une période personnelle ou professionnelle difficile, qui veulent surmonter des blocages, qui ont des difficultés relationnelles, qui sont en quête de sens ou qui sont simplement désireux de mieux se connaître ou se sentir plus vivants.
Je suis particulièrement sensibles aux thématiques de la parentalité, du burn-out, de l’éco-anxiété, du deuil, de la maladie, de la fin de vie et des démarches de quête spirituelle.
Pourquoi la Gestalt thérapie ?
Cette approche holistique, centrée sur le présent, l’expérience vécue et la relation, permet de :
- Développer une présence plus consciente à son corps, ses émotions et ses besoins
- Mieux comprendre ses fonctionnements et éventuels blocages, trouver des solutions nouvelles et adaptées à ses défis personnels ou professionnels
- Transformer sa manière d’être au monde et favoriser des échanges plus authentiques et apaisés
- Retrouver du sens : Identifier ce qui est important pour soi et aligner ses choix avec ses valeurs profondes
Mon site : www.annececileduguit.fr
ac.duguit@gmail.com
06 52 86 13 06
Instagram : acd_gestalt_therapie73
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